Wikipediassa väitetään, että Clint Eastwood noudattaa ruokavaliota, jolla saattaisi elää 150 vuotiaaksi. Mitä mahtaa tällainen ruokavalio sisältää?

Posted

Wikipediassa väitetään, että Clint Eastwood noudattaa ruokavaliota, jolla saattaisi elää 150 vuotiaaksi. Mitä mahtaa tällainen ruokavalio sisältää?

Answer

Answered
Last updated

Verkkolähteiden perusteella Clint Eastwood näyttäisi noudattavan melko lailla ravitsemussuositusten mukaisia periaatteita ruokavaliossaan. Vähän rasvaa, ei ylenmäärin hiilihydraatteja, hyvänlaatuista proteiinia, punaisen lihan sijasta mieluummin kalaa tai kanaa. Hedelmiä ja kasviksia. Makeita jälkiruokia ja sokeria on syytä välttää. Alkoholia vain kohtuudella. Lisäksi ilmeisesti myös joitakin vitamiineja purkista. Liikuntaa näyttelijä harrasti jo nuorena.

https://www.eatthis.com/clint-eastwood-eating-habits/

https://www.mashed.com/385418/the-diet-that-has-kept-clint-eastwood-in-…

https://physicalculturestudy.com/2016/11/18/clint-eastwood-the-ambassad…

2 votes
Was this answer helpful?
 
Do you want to leave a new question? Post your question here.

Add new comment

Basic HTML without CKEditor

  • Allowed HTML tags: <i> <b> <s>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.