Tule mukaan Uudenmaan kirjastojen kesäpäivään 18.5. joko striimin välityksellä tai paikan päälle Porvoon pääkirjastoon!
Päivän aluksi mentaalivalmentaja Amy Skogberg antaa vinkkejä stressiä vastaan ja työilon lisäämiseksi. Skogberg on entinen SM-tason urheilija ja toiminut mentaalivalmentajana urheilijoille, organisaatioille ja yksityishenkilöille. Nykyään hän näkee itsensä muutosagenttina, joka auttaa ihmisiä positiiviseen muutokseen ja kehitykseen.
Aamupäivän toisessa puheenvuorossa tietokirjailija ja suosittu bloggari Eeva Kolu puhuu palautumisesta. Kolun kirja Korkeintaan vähän väsynyt on ollut lähiaikojen keskustelluimpia uupumusta käsitteleviä kirjoja.
HUOM! Aamupäivän esitykset striimataan, joten niitä voit seurata myös etäyhteydellä!
Ei tallennetta.
Iltapäivällä keskustelemme hyvinvoinnista ja palautumisesta ja käsittelemme aihetta helppojen pohdintatehtävien kautta. Tarkoituksena on tunnistaa kuormitusta lisääviä asioita työarjessa ja miettiä keinoja, joilla niistä voisi päästä eroon.
Tilaisuus on suunnattu kaikille uudenmaan yleisisä kirjastoissa työskenteleville.
Ohjelma
9.30. Aamukahvit ja tervetulosanat. Malin Hollmén, kirjastopalvelupäällikkö
10.00-11.00 Må bra på jobbet! Fem tips för att motverka stress och öka arbetsglädjen. Amy Skogberg, mental tränare
11.00–11.15 Tauko
11.15 Asiaa palautumisesta. Eeva Kolu, freelancer, sisällöntuottaja, yrittäjä.
12.00 Lounas (omakustanteinen)
13.00 Työskentelyä ryhmissä
14.00 Kahvitauko
14.15 Kierros kirjastossa
15.00 Loppureflektiot ja tulevien yhteisten kehittämistoimenpiteiden pohdintaa
15.30 Päivän lopetus
Ilmoittautuminen
LOCATION:Poroon kaupunginkirjasto ja verkossa END:VEVENT END:VCALENDAR